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主要原料：金针菇、黑木耳、香菇各10克，白糖适量。
制作方法：将金针菇、黑木耳、香菇分别进行热水浸泡，提取有效成分的浓缩液，然后与糖共煮，制成晶体即成。
效用说明：利智补血，增加营养。可作为预防儿童贫血、佝偻病，增强儿童智力，促进儿童发育的辅食。
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