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无毒．主益精，补内绝不足，平胃气，长肌肉，逐皮肤邪热痱气，脚膝疼冷痹弱．久服定志，除惊．一名禁生，一名杜兰，一名石 ．生六安水傍石上．七月、八月采茎，阴干．（陆英为之使，恶凝水石、巴豆，畏僵蚕、雷丸．）
《本经》原文∶石斛，味甘，平．主伤中，除痹，下气，补五脏虚劳羸瘦，强阴．久服浓肠胃，轻身延年．
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